6/3に初心者のための山歩き教室・大菩薩嶺に行ってきました!

今回のテーマは山の食事とパッキング術!

登山は意外とエネルギーを消費するスポーツです。

効果的な栄養・水分補給でより楽に登る事ができます。

また、パッキングも大事な技術。

重量の法則 『1番重いものは上の内側、1番軽いものは下の外側』

使用頻度の法則 『使う物は入口側、使わない物は奥側』

についてお話しました。

富士山もバッチリ。

展望がなく、ちょっぴり残念な山頂。。

下山後は、「大菩薩の湯」にて入浴してさっぱり!

終始天気も良く、皆さんしっかりと歩いていただいて無事にツアーを終える事が出来ました。

ありがとうございました。

東京営業所 ガイド&添乗:白砂 サブ:山添